Vertrouwde gezelligheid of er eens een keertje van proeven!?

Helaas géén doorgang door verscherpte Corona-maatregelen. Vermoedelijk 20 jan. weer!

Onder de noemer, René Johnny Nordic Walker’s Club.

Gevarieerde walking workout voor geoefende NW-ers op woensdagavond. Steeds van 18.45-20.15 uur. Het hele jaar door!!
Na warming-up worden de technieken nog eens aangescherpt tijdens een tocht van ongeveer 75 minuten/± 7Km. Onderweg worden nog krachttrainingsoefeningen uitgevoerd. Het is geen les!!!!
Kosten € 25,= voor een knipkaart van 10 sessies. Een volle kaart, 11e les gratis. Incidentele deelname zonder kaart € 2,50 per sessie.

Startlocaties divers. Effe naar beneden doorscrollen!!
rode tekst = gewijzigde aanvangstijd en/of lokatie!!

Slecht weer is subjectief! We lopen dus bijna altijd. Alleen niet bij onweer of temperaturen boven 30graden.

Toeristenvrienden die kunnen nordic walken zijn ook van harte welkom evenals walkers die elders cursussen gevolgd hebben.

was getekend, René Johnny Nordic Walker

Data en vertreklocaties

20 jan. Gulpen, P Gulpenerberg (Maria Monument)

27 jan. Vijlen, P Hijgend Hert

03 feb. Valkenburg, P einde Oosterweg (voorbij Koetshuis en speeltuin)

Aanmelden voor deelname is niet noodzakelijk! Gewoon lekker komen mee stappen. Wel met stokken! Niet in bezit van kan je stokken van me lenen. Geef dat dan wel even door (uitelijk een dag vooraf)

Op de valreep toch nog een gedicht

Aan de Nordic Walkers gericht:
Goed en wel in Spanje terug,
Kerst en Carnaval achter de rug;
en toen….. leek de wereld stil te staan.
Een gevaarlijk virus kondigde zich aan.
Het zette de wereld volledig op zijn kop.
Angst en onzekerheid en een economische strop.
’t Zaaide dood en verderf alom.
Niemand had het antwoord: waartoe en waarom?
Twijfel wat wel of niet te doen.
Een ieder op afstand; geen aanraking; geen zoen.
Anderhalve meter, kapjes bedekken mond en neus.
Ieder voor zich; God voor ons allen. Of hebben we toch een keus?

Niet wat op ons bordje komt maar wel hoe ermee om te gaan.
Oog hebben voor de zwakkeren; daar komt het op aan.
Met vallen en opstaan, zoeken en uitproberen,
hoe ermee te leven en adequaat te reageren.
Even leek het virus ons ook wakker te maken
voor dingen die er echt toe doen en die ons binnenste raken.
Ons druk en jachtig bestaan naar nog meer status, succes en geld
maakte plaats voor bezinning; wat is het wezenlijke dat in het leven telt.

Het duurde slechts even; toch weer terug naar het oude.
Natuur en klimaatverbetering verruilen voor het vetrouwde, benauwde.
Van lock down naar meer ruimte en toen terug naar af.
Niet aan de regels houden betekende straf.
Ontspanning werd inspannend ; niets vanzelfsprekend.
Geen spontaniteit meer; alles berekend.
Angst is een slechte raadgever met het woordje “TE” ervoor.
Dan stop je met leven en ga je er aan onderdoor.

Terwijl er nog zoveel mooie dingen gebeuren.
Een prachtige zomer en najaar om ons op te beuren.
Bij moeder natuur zijn we veilig en geborgen.
Met je voeten in de aarde en even weg zijn je zorgen.
Je beleeft intens de stilte, de geuren en kleurenpracht.
En denkt even niet wat morgen op ons wacht.

Mensen worden creatief in bedenken wat wel nog kan.
Hoe contact te behouden; er kwam zelf een groepsapp van.
We bleven op de hoogte van ieders wel en wee.
Huub met hartepijn; het voorspoedig herstel van Marie-Jose.
Zo nu en dan een geplande loop in de betere tijden.
De auto van Nathalie die niet wilde rijden.
Gezongen met verjaardagen en ook nog getracteerd.
In zwaar weer wordt dit nog meer geapprecieerd.
Twee mooie meisjes geboren; verder weg en dichtbij.
Dat is toch puur geluk; lacht het leven je toe en ben je blij.

Zo houden we ons; met en zonder stokken op de been.
Op weg naar het onbekende waartoe en waarheen.
Verbinding zoeken met degenen die met minder moeten doen
Eenzaam, beperkt zijn of het missen van poen.( ik geef het je te doen).

“Go with te flow” en er het beste van maken.
Zonder elkaar in de chaos kwijt te raken.
Corona omturnen tot iets positiefs.
Misschien betekent het woord toch ook nog iets liefs:

C Contact houden met elkaar
O Ontmoeten van de ander in woord en gebaar
R Reflecteren en relativeren wat je hoort en ziet
O Overgave ook al is er geen oplossing in het verschiet
N De natuur opzoeken; en haar helende kracht ondergaan
A Met aandacht en vertrouwen samen verder gaan.

Bloemen verwelken; scheepjes vergaan,
maar Sinterklaas zal blijven bestaan
Zwart, veeg of kleuren Piet.
Sint blijft Sint en verandert niet.
En ook al gooit Corona veel roet in het eten.
Deze Sint zal jullie niet vergeten!!!!!

Was getekend……Pi(e)Tine