Rene Spierts
Nordic walking is mijn passie, en deze wil ik graag delen met jou!
In de eenvoud zit de kracht van de ‘NW-Move’. Toch is de techniek in beginsel lastiger uitvoerbaar dan dat het ogenschijnlijk lijkt. Haal zoveel mogelijk rendement uit de beweging. NW = Meer bewegen in evenveel tijd, van 2 naar 4 ‘benen’.
De mooiste Nordic Walking ervaringen beleef je in de natuur. Met de stokken meer ‘traction’ waardoor ook heuvels makkelijk gemeesterd worden. We beginnen echter vlak zodat bijna iedereen een eerste kennismakingsles kan volgen, ook al is je conditie wat minder. En grenzen kan iedereen verleggen, zeker met NW, soms maar in ‘kleine’ stapjes!