Voor mensen met tijdelijke of meer permanente mobiele beperking of mindere conditie, lopen we een relatief vlak rondje op aangepast tempo. Iedereen kan grenzen verleggen. Soms met kleine stappen. De ter beschikking gestelde stokken bieden meer steun en balans, 2 ‘benen extra als het ware. Samen stappen in de natuur onder de noemer ‘VW5′ en wellicht in de toekomst vaker.
We lopen een rondje van ± 5Km waar we zo’n 1½ uur voor uit trekken. De hoofdzakelijk onverharde paden prikkelen hersenen en lichaam extra. Tegelijkertijd een beetje socializen.
Het is geen Nordic Walking les maar ik zal onderweg zeker wat tips geven, hoe je meer voordeel uit het lopen met stokken garanderen.
Je partner of begeleider mag natuurlijk ook mee.
Locatie: Valkenburg, vanaf P einde Oosterweg (voorbij Koetshuis en speeltuin)
Tijd: Van 10.45 tot 12.15 uur
Lengte: ± 5Km
Extra info: stokken worden beschikbaar gesteld
Deelnamekosten: € 5,- p.p.
