De Zweed Linnaeus publiceerde in 1735 zijn Systema Naturae.
Hierbij verdeelde hij ‘t dierenrijk in 6 klassen. Klasse 1: Viervoeters, incl. de mens!! Vooruitziende blik van hem? Nordic Walking werd pas eind jaren ’90 van het vorige millennium ontwikkeld. Vanaf toen weer………van 2 naar 4 benen!
Alle zoogdieren lopen op 4. Meer traction, meer balans, meer snelheid. Hoe snel sprint een luipaard? En zelfs een wild varken is sneller dan ons. Wel eens een steenbok langs een rotswand behendig zien verplaatsen. En in het algemeen kan een 4voeter meer last dragen dan…….
Lopen met stokken = van 2 naar 4 ‘benen’ gaan. Met alle voordelen van dien. In de jonge geschiedenis van de mens is het gebruik van stokken divers en zie ik steeds vaker. De pelgrims liepen al met stokken. Meestal met 1. Minder goed, een 3 voeter. Eénzijdige belasting namelijk. In de 2e helft van de 19e eeuw wint de polulariteit aan ‘Bergsteigen’ heel langzaam. Tegenwoordig redelijk trendy en alle bergwandelaars lopen met 2 stokken. Meer grip, balans en ontlasting van benen. Langlaufers moeten stokken wel gebruiken om zich af te zetten en van daaruit is ook de Nordic Walking sport rond milleniumwisseling ontstaan. De nieuwste trend in lopen met stokken is trailrunning. Zeker in de wedstrijdsport is snelheid doorslaggevend. Stokken helpen daarbij. Nordic Walking echter is een fitness-sport waarbij het NIET om snelheid gaat maar om zoveel mogelijk spieren te trainen. Grote bewegingsuitslagen van armen en benen helpen hierbij. Rechts en links in tegengestelde richting (voor en achter lichaam) betekend extra romprotaties. Zo wordt bewegen tot corebusiness! Reden genoeg om eens aktief met stokken aan de haal te gaan. Je steeds weer vooruit trekkend en duwend naar een next level!
