Wandelen zonder stokken

Wandelen zonder stokken Natuurlijk kan er in de euregio als prachtig totaalplaatje, ook opzoek gegaan worden naar unieke plekjes. En zo u wil zonder stokken maar met gids. Zo kan er grensverleggend gewandeld worden vanaf het 3Landenpunt. Op zoek naar genummerde grenspalen of oude stenen en ‘Landgraben’ die het oude Akense rijk afbakenden. Of wandelen…

Nordic Walking PI

Privé les door Nordic Walking PI (Personal Instructor) Neem dan uw partner ook gelijk mee. Is wel zo gezellig! Alleen of met zijn 2-tjes, maximale persoonlijke aandacht om u/jullie kennis te laten maken met Nordic Walking. Meer bewegen in evenveel tijd. Niet sneller bewegen!! Ook leuk om cadeau te doen! Je zet hiermee je vrienden,…

Proefles Nordic Walking

Proefles Nordic Walking (groepsles op aanvraag) Ervaar de meerwaarde van nordic walking, het hele jaar door! Gezellig, bijvoorbeeld met vriendinnen of teamgenoten. “Meer bewegen in evenveel tijd”. Van 2 naar 4 ‘benen’. Dus meer traction, stabiliteit en steun. Benen worden ontlast terwijl romp en armen getraind worden. “Ganzkörpertraining” zeggen onze oosterburen. Nu de stokhandling ‘im…

Wandelbootcamp N’Style

WalkingBootcamp N'Style / CrossWalking Gevarieerde fitness-walk in geaccidenteerd terrein. Doorstappen en alleen stoppen voor  afwisselende fitness-oefeningen onderweg (of om af en toe uit te hijgen?) Total-Body-Workout in ’the Natural Gym’. Cross door het bos met lange diagonale moves. Dus we trainen spieren in armen, benen en romp middels de stokken en met elkaar. Kracht, coördinatie…