WALK with 4 Weekend
WALK with 4………..met 2 benen extra, een paar stokken, loop je net wat makkelijker èn tegelijkertijd train je romp en armen extra. Meer bewegen in evenveel tijd dus. Dat is CrossWalking. Lange diagonale bewegingsuitslagen en cross door het bos. Op verschillende inspanningsniveau’s, voor elke wat wils. Iedereen kan grenzen verleggen. Soms met kleine stappen je…